Snöig fredag

Hej fina
Vaknade upp till ett vinterlandskap idag
Älskar snö, men just idag ville jag helst haft torra och rena vägbanor då en liten roadtrip vankas

Veckan har sprungit iväg lika fort som vanligt
Förra helgen gick ut på att ta det lugnt och bara ha det gott
Ett gött crossfit pass med massa goingar på Vagnhallen blev starten på min helg i fredags


På lördagen blev det en promenad i snön med min älskade Cicci


Så mysigt och det var helt underbart att få gå omkring i all nysnö 

På kvällen gjorde jag lite go middag till mor o far
Pappi kör ju Lchf då han diabetes blivit mycket bättre sen han började med det

Så blev Lchf Wallenbergare med blomkålsmos, galet gott! 


På söndagen blev det ett besök på Vagnhallen igen för ett Stron(wo)man pass!
Så roligt/köttigt/grisigt och jobbigt!
Men känslan efteråt är fantastisk


Slägga, rep, släde, o en massa mer övningar

Älskade att jag bokat bastun tills dess att jag kom hem


Återhämtning med proteindrink och bastun helt för mig själv <3

Sen vart det kalas för mammi med god mat och ännu bättre sällskap

Veckan har rullat på med jobb, träning, barnkalas och lite mer träning

O nu är det bara 2h kvar på jobbet innan vi rullar ner mot Halmstad :)

Ha en underbar helg 

Längtar tillbaka

Uppkrupen i soffan efter jobb, träning och middag
Full fart på jobbet då vi är en man kort
Sen blev det en sväng till vagnhallen för min torsdags rehab
Skall försöka hålla mig ifrån träning på torsdagar och bara köra rehab för mitt lilla knä
Jobbigt det med och vet att det blir sjukt svårt att somna inatt pga värk
Men men, blir förhoppningsvis bättre snart :) 

Drömmer mig tillbaka till Dubai med dessa donnor


Kanske inte alltid blir så bra på kort..


O vi kanske inte är som alla andra.. 


Men kul hade vi iaf <3 

Vill ut och resa igen! 

En bättre helg

Vilken lyckad helg!
Började fredagen med överraskningsfest för Ciccis Mikael som fyllde 30 i torsdags
Jag fick åka o träna på vagnhallen för att sen lura hem han i rätt tid till Kärra där vännerna hade gömt sig hemma hos dem :) 


Cicci hade fixat massa god mat under tiden vi var och tränade
Och blev en relativt lugn men väldans trevlig kväll

Mikael hade ju egentligen frågat om vi ville hänga med till Butcher på lördagen för att fira honom
O vi bart riktigt sugna på det så blev lite extra firande även i lördags :) 


Detta ställe alltså.. Kärlek


Lätt bästa burgarna i Göteborg!

Igår drog jag Cicci & Mikael till vagnhallen för att träna bort alla godsaker! 
Blev träning, shopping, och sen starta igång Ciccis röda fara som hade svimmat.. 


Pappi fick komma till undsättning då inte jag o Cicci har stenkoll på bilar haha
Men den startade så lätt och snällt så gick väldans smidigt

I morse blev det morgonpass med Cicci på Vagnhallen
Så stolt över oss som tar oss dit och kör 6.30 på morgonen
Så nu kan man åka hem med gott samvete och gotta i soffan 😊

Matlådor

Älskade fredag
Trots dåligt med sömn pga värk i mitt knä och att det lät som man sov med öppet fönster (herre nu får det sluta regna och blåsa) så är man alltid lite extra lycklig på fredagar
Idag vankas det jobb, träning och sen lite hemligheter :) 
Tänkte bara tipsa er om en super lätt middag, som faktiskt även är väldigt god att värma i efterhand
O det är ett stort plus för mig som alltid har med lunchlåda till jobbet

Basilikafisk m. citronsås

600g vita fiskfileer
1tsk salt
2 vitlöksklyftor (jag brukar bara ta en)
1/2dl hackad basilika (den frysta e super)
3dl Kelda mild citronsås
1dl mager riven ost (själv tycker jag det är godare utan)

Salta fisken och lägg denni en ugnssäker form
Hacka vitlöken och strö den och basilika över fisken
In i ugnen i ca 20min på 225grader
Serveras ihop med det ni tycker om mest
Själv brukar jag bara ha gröna ärtor el blomkålsmos
Väldans gott att krydda fisken lite extra med chili och Cayennepeppar :)


Redo för ugnen


Smarrigt!

(O detta blir även dagens lunch idag)


Träning efter sjukdom

Gaah vad tungt det är att träna efter att man vart sjuk!
Åkte ju på någon skit ett par dager innan vi skulle åka till Dubai
Så har nog haft det mesta innan, under och efter resan :)
Började med feber som övergick till galen förkylning, lite magsjuka, ögoninflammation och munsår.. 
Så Dubai vart min lugnaste resa någonsin tror jag :)
Men i måndags kände jag mig näst intill frisk så då blev det ett morgonpass på Vagnhallen
Tog väldigt lätta vikter och tog det lugnt, ändå vart jag helt slut
Igår blev det ett pass efter jobbet, det var inte riktigt lika lugnt.. 
Jeez va slut jag var!
Trodde på riktigt att jag skulle få bryta, men tog mig igenom och det är jag väldans nöjd med
Efter träningen åkte jag hem och intog ryggläge i soffan :)


Favoritmålet efter träning
Proteindrink och ägg :)
Sen hängde jag med mina nya bästisar 
Apple tv och Netflix!
Bästa uppfinningen


The year 2014

Hej fina
Förgående år var ett riktigt bra år måste jag säga
Vart ett riktigt res år, allt från långresor, weekends, spontanresor m.m.
Älskar att se nya platser och det gjorde jag verkligen förra året.
Mådde även väldigt bra, kände mig allmänt lycklig så hoppas på ett liknande år =)
 
Startade iaf förgående år såhär
 
 
Åkte på en 3v resa till Filippinerna Boracay med min finaste Terre
 
 
 
Mötte upp Cicci och Mikael och hade en helt fantastiskt vecka ihop <3
 
 
Vi
 
 
Lycklig tjej
 
I början av April blev det en weekend till Köpenhamn med Terre, Sofia och Annika
Riktigt trevlig stad 
 
 
Två veckor senare var det Sälen som väntade
Pappa fyllde 60 år, så hade bokat en stuga tors-mån för att bara ha det gott med hela familjen
 
 
 
Fina Pappi i sin nya klocka som han fick av mig och bror med familj
 
 
Strålande sol och njöt till fullo
 
I maj väntade en underbar weekend i Rom med föräldrarna
Fick en resa av dem i 30-års present, som äntligen blev av
 
 
Strålande sol, fantastisk stad, underbart sällskap.. Inget att klaga på
 
 
Fontana di trevi
 
 
De bästa
 
 
Me, mammi and Colosseum
 
I Juli blev det Barcelona då Sofia fyllde 30
En utav mina favoritstädet vill jag lova, den har verkligen allt 
 
 
Vår takterass
 
 
Camilla och Sofia
 
 
Jag och Annika redo för fest
 
 
Godaste Paellan någonsin!
 
 
Och såklart lite sangria på stranden
 
Resten av sommaren spenderades på hemmaplan med lite utflykter
Vart en riktigt rolig sommar med helt underbart väder
 
 
Spenderade bland annat 3 helger nere i Tylösand med denna donna <3
O en utav helgerna fick vi även sällskap av Mickis, Oslagbart
 
 
Hoppas på att spendera några helger där denna sommar också
 
 
Började träna Crossfit på Vagnhallen
Tuffaste men roligaste jag gjort!
Så glad att Cicci och Mikael fick mig att köpa ett årskort där, för kommer aldrig sluta med denna träning!
 
 
Så kul att man vart med från början från det att Vagnhallen öppnade
Från att vart helt själv på ett pass och nu är det svårt att få plast.. Galet under så kort tid
 
 
Hängde så mycket av min lediga tid med mina fina vänner
Blev en hel del häng med min fina Cicci och Mikael
Morgonträning för att sen ligga och gotta vid havet el hitta på andra bus
 
Första veckan i Oktober hoppade jag på flyget till Malaga för att sen åka vidare till Marbella
Vart en ganska speciell resa utan att gå in på detaljer, men oj vad jag uppskattade den
Lärde mig en hel del om mig själv, och skulle aldrig vilja ha den ogjord
 
 
Fantastiska Ronda
 
 
 
I mitten av Oktober får jag ett medelande av Mickis som frågar om jag har några planer för nyår.
Svarade att jag tänkte åka iväg med henne =)
Bestämde dock aldrig vart, men efter ett par veckor bestämde vi oss för London.
Terre vart inte svårövertalad och svarade JA inom 10min att hon också ville hänga på.
Någon dag senare frågade Terre om inte solen lockade och diskussionen ang resemål satte igång igen..
Teneriffa, Gran Canaria, Egypten.. Men det slutade med DUBAI =)
O ångrar inte det för en sekund!
Så avslutade ett fantastiskt år med underbara vänner med en super resa
 
 
Grundar inför nyår
 
 
Burj khalifa
 
 
 
 
Marinan
 
 
Jeepsafari i öknen
 
 
 Sand sand sand
 
 
Nasimi Beach
 
 
Mmmmm
 
 
 Kommer ha svårt att åka till någon annan strand än denna om jag besöker Dubai igen
 
 
 
Som ni förstår har jag inte mycket att klaga på förgående år
Skall bli spännande att se vad detta år har att erbjuda
Har inget direkt nyårslöfte, vill bara må bra och bli bättre på allt jag gör
 
Hoppas ni haft ett underbart år och att detta kommer bli minst lika bra om inte bättre

RSS 2.0